過(guò)敏結膜炎可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免接觸過(guò)敏原、使用抗組胺滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等方式緩解癥狀。過(guò)敏結膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、化妝品、藥物等過(guò)敏原刺激引起，表現為眼癢、紅腫、流淚等癥狀。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的濕毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫可收縮血管減輕充血和腫脹，緩解灼熱感和瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需清潔眼部，避免殘留過(guò)敏原刺激。

2、人工淚液沖洗

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液沖洗結膜囊，每日4-6次。人工淚液能稀釋過(guò)敏原濃度，沖刷附著(zhù)在眼表的致敏物質(zhì)，同時(shí)形成保護膜減少摩擦。沖洗時(shí)需輕輕拉開(kāi)下眼瞼，滴入1-2滴后眨眼數次。

3、避免接觸過(guò)敏原

花粉季節減少外出并關(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化器；定期清洗床單去除塵螨；避免飼養寵物或接觸動(dòng)物毛發(fā)；停用可能致敏的化妝品及隱形眼鏡護理液。過(guò)敏原檢測可幫助明確具體致敏物質(zhì)，針對性規避效果更佳。

4、抗組胺滴眼液

鹽酸奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等能阻斷組胺受體，快速緩解眼癢和分泌物增多。適用于輕中度癥狀，每日2-4次，使用前搖勻。部分患者可能出現短暫刺痛感，持續使用3天后癥狀無(wú)改善需就醫。

5、糖皮質(zhì)激素滴眼液

氟米龍滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液適用于嚴重紅腫癥狀，具有強效抗炎作用。需嚴格遵醫囑短期使用，通常不超過(guò)2周，長(cháng)期應用可能引發(fā)青光眼或白內障。用藥期間需監測眼壓，禁止自行增減劑量。

過(guò)敏結膜炎患者應保持居住環(huán)境清潔干燥，定期暴曬被褥；外出佩戴護目鏡阻擋過(guò)敏原；飲食避免辛辣刺激食物；勿揉眼以免加重炎癥。若出現視力下降、角膜渾濁或癥狀持續超過(guò)1周，須及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，排除并發(fā)角膜炎等嚴重情況。季節性過(guò)敏者可提前2周在醫生指導下預防性使用抗過(guò)敏藥物。