許瑞英 主任醫師
一周歲寶寶大便干可通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解，通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構增加蔬菜水果如西藍花、香蕉等富含膳食纖維的食物，減少高蛋白高脂肪食物攝入，有助于軟化大便。家長(cháng)需注意輔食添加需循序漸進(jìn)。
2、增加水分攝入在兩餐之間適量喂溫水或稀釋果汁，每日飲水量建議超過(guò)500毫升。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排尿次數和尿色判斷補水是否充足。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。按摩力度需輕柔，建議在寶寶清醒放松時(shí)操作。
4、使用益生菌可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等調節腸道菌群。若伴隨腹脹嘔吐需及時(shí)就醫排除腸梗阻。
家長(cháng)需記錄寶寶排便頻率和性狀，若超過(guò)3天未排便或出現肛裂出血，應及時(shí)就診兒科或消化科進(jìn)一步檢查。
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