張向寧 主任醫師
排卵試紙強陽(yáng)后12-36小時(shí)內同房最容易懷孕，實(shí)際時(shí)間受到測試準確性、激素水平波動(dòng)、個(gè)體差異、同房頻率等因素影響。
1、測試準確性試紙檢測誤差可能導致強陽(yáng)時(shí)間判斷偏差，建議選擇晨尿檢測并重復測試確認峰值，配合基礎體溫監測提高準確性。
2、激素水平黃體生成素激增后24小時(shí)左右排卵，但激素代謝速度因人而異，多囊卵巢綜合征等疾病可能影響激素峰值持續時(shí)間。
3、個(gè)體差異卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí)，精子在生殖道可存活2-3天，建議強陽(yáng)后隔日同房以覆蓋更廣的受精窗口期。
4、同房頻率頻繁同房可能降低精子質(zhì)量，建議排卵期保持每2天1次的頻率，勃起功能障礙等特殊情況需調整策略。
備孕期間建議保持規律作息，避免煙酒刺激，可適量補充葉酸，若試紙持續強陽(yáng)超過(guò)3天需就醫排查黃素化卵泡未破裂綜合征。
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