假體隆胸后通常需要3-6個(gè)月逐漸變軟，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、術(shù)后護理、假體類(lèi)型、包膜攣縮程度等多種因素的影響。

組織修復能力不同影響軟化速度，年輕或代謝快者恢復更快，需嚴格遵醫囑穿戴塑身衣。

規范按摩可促進(jìn)假體與組織貼合，避免過(guò)早劇烈運動(dòng)，定期復查評估恢復情況。

毛面假體比光面假體更易形成包膜，水滴形假體可能需要更長(cháng)時(shí)間適應，選擇需結合醫生建議。

輕度攣縮可通過(guò)維生素E緩解，重度需手術(shù)松解，表現為乳房發(fā)硬、形態(tài)異常時(shí)應及時(shí)就醫。

恢復期保持低鹽飲食有助于消腫，避免趴睡或擠壓胸部，6個(gè)月后未軟化需復查排除并發(fā)癥。