牙齦破損可能由機械損傷、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)局部清潔、補充營(yíng)養、抗感染治療等方式緩解。

牙刷過(guò)硬或進(jìn)食尖銳食物可能導致牙齦劃傷。建議改用軟毛牙刷，避免進(jìn)食硬質(zhì)食物，破損處可用生理鹽水漱口。若繼發(fā)感染可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散。

長(cháng)期缺乏維生素C或B族維生素會(huì )使牙齦脆弱易損。日常需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)補充維生素C片、復合維生素B片、維生素AD膠丸等制劑。

牙菌斑堆積引發(fā)的炎癥會(huì )導致牙齦充血破損，常伴刷牙出血癥狀。需加強巴氏刷牙法清潔，遵醫囑使用甲硝唑口頰片、碘甘油、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

白血病或血小板減少癥可能表現為自發(fā)性牙齦出血破損。需進(jìn)行血常規檢查明確診斷，針對原發(fā)病治療時(shí)可配合使用氨甲環(huán)酸注射液、酚磺乙胺片、重組人粒細胞刺激因子。

保持口腔衛生避免用力刷牙，定期進(jìn)行牙周檢查，反復牙齦破損需排查全身性疾病因素。