劉晗 副主任醫師
消化功能不良可通過(guò)調整飲食習慣、增加運動(dòng)量、服用促胃腸動(dòng)力藥物、補充消化酶等方式改善，通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、膽囊疾病等原因引起。
1、飲食調整減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮食物，每日少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。
2、適度運動(dòng)餐后半小時(shí)進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，幫助加速胃排空，改善腹脹癥狀，避免立即平臥或劇烈運動(dòng)。
3、藥物干預多潘立酮可增強胃竇收縮力，莫沙必利能調節腸道神經(jīng)傳導，復方消化酶膠囊可補充胰酶，需在醫生指導下使用。
4、病因治療慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥等因素有關(guān)，表現為上腹隱痛、餐后飽脹。膽囊炎常由膽結石導致，伴隨右上腹痛、脂肪瀉等癥狀。
日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜、木瓜等健脾養胃食物，避免生冷辛辣刺激，若癥狀持續兩周以上建議完善胃鏡或腹部超聲檢查。
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