建議骨質(zhì)疏松高風(fēng)險人群定期進(jìn)行骨密度檢查，主要包括絕經(jīng)后女性、65歲以上老年人、長(cháng)期服用糖皮質(zhì)激素者、有骨折史或家族史者。

雌激素水平下降導致骨量流失加速，建議每1-2年檢查一次，可配合鈣劑和維生素D補充。

年齡增長(cháng)使骨重建功能減退，男性也應從65歲開(kāi)始篩查，發(fā)現骨量減少需進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。

連續使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素超過(guò)3個(gè)月可能抑制成骨細胞活性，用藥期間需監測骨密度變化。

既往發(fā)生過(guò)脆性骨折或父母有髖部骨折史者，可能存在遺傳性骨代謝異常，應提早啟動(dòng)篩查。

日常保證奶制品、豆制品等富鈣食物攝入，適度進(jìn)行負重運動(dòng)，避免吸煙酗酒等傷骨習慣。