恢復老花可通過(guò)佩戴老花鏡、調整用眼習慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。老花通常由晶狀體硬化、睫狀肌功能減退、屈光調節能力下降等原因引起。

通過(guò)凸透鏡補償調節力不足，建議選擇合適度數并定期復查，避免過(guò)度依賴(lài)眼鏡導致調節功能進(jìn)一步退化。

保持30厘米以上閱讀距離，每20分鐘遠眺20秒，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，有助于延緩老花進(jìn)展。

可在醫生指導下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等改善睫狀肌調節功能，配合維生素B12營(yíng)養神經(jīng)。

對于嚴重老花可考慮三焦點(diǎn)人工晶體置換術(shù)或角膜鑲嵌術(shù)，手術(shù)風(fēng)險包括干眼癥、夜間眩光等并發(fā)癥。

日?？啥嗍秤盟{莓、胡蘿卜等富含花青素食物，進(jìn)行乒乓球等調節訓練，避免強光刺激，40歲后建議每年檢查視力。