卵泡少可能由卵巢儲備功能下降、多囊卵巢綜合征、內分泌失調、遺傳因素、卵巢手術(shù)或放化療損傷等原因引起。卵泡數量減少通常表現為月經(jīng)周期紊亂、受孕困難等癥狀，需結合激素檢查與超聲評估明確病因。

1、卵巢儲備功能下降

年齡增長(cháng)是導致卵巢儲備功能自然衰退的主要原因，35歲后卵泡數量會(huì )加速減少。伴隨抗繆勒管激素水平降低和竇卵泡計數下降，可能出現月經(jīng)量減少或周期縮短。建議通過(guò)均衡飲食、補充維生素D和輔酶Q10等營(yíng)養素延緩衰退，必要時(shí)可考慮生殖醫學(xué)干預。

2、多囊卵巢綜合征

該疾病會(huì )導致卵泡發(fā)育障礙，超聲可見(jiàn)卵巢多囊樣改變但實(shí)際可用卵泡稀少。與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān)，常表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛。治療需調整生活方式，遵醫囑使用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善代謝狀態(tài)。

3、內分泌失調

垂體分泌的促卵泡激素不足或甲狀腺功能異常均可抑制卵泡生長(cháng)?？赡馨殡S乏力、脫發(fā)或體重波動(dòng)，需檢測性激素六項和甲狀腺功能。根據結果使用左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片等藥物調節，同時(shí)需保證充足睡眠和減壓。

4、遺傳因素

染色體異常如特納綜合征或脆性X染色體前突變會(huì )導致原始卵泡數量先天不足。此類(lèi)患者可能提前出現絕經(jīng)癥狀，基因檢測可確診。目前以激素替代治療為主，使用雌二醇凝膠聯(lián)合黃體酮膠囊維持生理功能。

5、醫源性損傷

卵巢囊腫剔除術(shù)、子宮內膜異位癥手術(shù)或腫瘤放化療可能直接破壞卵巢組織。術(shù)后出現卵泡急劇減少時(shí)，可考慮凍存卵子或卵巢組織保存生育力。輔助生殖技術(shù)中使用尿促性素注射液可能幫助殘余卵泡發(fā)育。

建議定期監測基礎卵泡數量，避免過(guò)度節食和熬夜等損害卵巢功能的行為。適當進(jìn)行瑜伽、游泳等舒緩運動(dòng)，增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。若備孕期間發(fā)現卵泡持續少于5個(gè)，應及時(shí)到生殖中心進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估與干預。