翼狀胬肉手術(shù)后一般需要7-14天才能在戶(hù)外活動(dòng)，具體時(shí)間需結合手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況及醫生評估決定。

翼狀胬肉手術(shù)后的恢復期主要分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-7天內是傷口初步愈合的關(guān)鍵期，此時(shí)角膜創(chuàng )面尚未完全修復，暴露于戶(hù)外環(huán)境可能增加感染風(fēng)險或受紫外線(xiàn)刺激影響愈合?；颊咝鑷栏癖苊鈴姽庹丈?、風(fēng)沙刺激及污染物接觸，外出時(shí)應佩戴防護眼罩或墨鏡。術(shù)后7-14天，若復查顯示角膜上皮已愈合且無(wú)感染跡象，可逐步增加短時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，但仍需避免長(cháng)時(shí)間陽(yáng)光直射或高強度用眼。部分采用自體結膜移植術(shù)的患者恢復較快，而聯(lián)合羊膜移植或抗代謝藥物應用者可能需要更長(cháng)時(shí)間保護。

術(shù)后恢復期間應遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預防感染，配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。避免揉眼、游泳或劇烈運動(dòng)，飲食上多攝入富含維生素A的深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)角膜修復。若出現眼紅、分泌物增多或視力下降，需立即復診。