拔牙后腫脹通?？赏ㄟ^(guò)冷敷、保持口腔衛生、避免劇烈運動(dòng)、合理用藥、觀(guān)察癥狀等方式緩解。拔牙后腫脹可能由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、感染、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理不當等原因引起。
1、冷敷：拔牙后24小時(shí)內使用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)，可有效減少局部血管擴張，減輕腫脹。冷敷時(shí)需用毛巾包裹冰袋，避免直接接觸皮膚。
2、口腔衛生：拔牙后24小時(shí)內避免刷牙和漱口，之后可使用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔。注意避免用力漱口，以免影響傷口愈合。飯后及時(shí)清理食物殘渣，減少細菌滋生。
3、避免劇烈運動(dòng)：拔牙后48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，防止血壓升高導致傷口出血或腫脹加重。建議保持頭部高于心臟位置，減少局部充血。
4、合理用藥：遵醫囑使用消炎藥物如布洛芬片400mg/次，每日3次或阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次，幫助控制炎癥和感染。如有明顯疼痛，可適量服用止痛藥如對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次。
5、觀(guān)察癥狀：拔牙后3-5天腫脹逐漸消退屬正?，F象。若腫脹持續加重或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛，需及時(shí)就醫，排除感染或其他并發(fā)癥。
拔牙后建議多食用流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥、湯、酸奶，避免辛辣、硬質(zhì)食物刺激傷口。適當補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進(jìn)傷口愈合。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。