陳舊性疤痕可以通過(guò)外用藥物、物理治療及手術(shù)方式進(jìn)行改善，具體治療方案需根據疤痕的大小、類(lèi)型及嚴重程度決定，同時(shí)結合日常護理與科學(xué)飲食，可進(jìn)一步提升治療效果。
1、外用藥物治療
陳舊性疤痕可通過(guò)外用藥物促進(jìn)軟化和淡化，例如硅膠凝膠可形成保護膜，預防疤痕增生；抗疤膏如喜遼復可以作用于表皮，減少顏色異常；維生素E軟膏則可針對色素沉著(zhù)型疤痕，實(shí)現漸進(jìn)式的淡化效果。這類(lèi)藥物治療適用于癥狀較輕的淺表性或小面積疤痕，需要長(cháng)期堅持。
2、物理治療方式
物理治療通常適用于表皮層較深或增生性疤痕，如點(diǎn)陣激光手術(shù)是一種常見(jiàn)的無(wú)創(chuàng )治療方法，通過(guò)刺激真皮層的膠原蛋白增生，讓疤痕逐漸平復；另有微針滾輪技術(shù)專(zhuān)門(mén)改善凹陷型疤痕，效果明顯；對于面積更大的疤痕，可以選擇激光聯(lián)合光動(dòng)力療法，達到全方位修復的效果。
3、手術(shù)治療方法
對于無(wú)法用藥物及激光修復的較大、功能性障礙疤痕，可通過(guò)手術(shù)切除來(lái)治療。例如，W形或Z形整形術(shù)適合關(guān)節附近的畸形疤痕改善；植皮手術(shù)適合大面積疤痕；皮瓣移植不僅修復美觀(guān)，還能減少局部張力。手術(shù)后需結合護理與復健，避免疤痕再次增生。
4、日常護理與飲食調節
治療期間，護理工作同樣重要。如應避免反復搔抓局部、暴曬強光，以減少色素沉著(zhù)的機會(huì )。日常飲食中多攝入含維生素C的水果如橙子、檸檬，和富含蛋白質(zhì)的食物如蛋奶、魚(yú)肉，能促進(jìn)皮膚組織修復。保持適量運動(dòng)提升免疫力，有利于皮膚代謝更新。
陳舊性疤痕治療并非一蹴而就，建議至皮膚科專(zhuān)業(yè)診治，聯(lián)合個(gè)性化方案和日常調理，共同改善疤痕外觀(guān)，提升生活質(zhì)量。