醫生回答
張向寧 主任醫師
平躺時(shí)胎動(dòng)更明顯可能由子宮壓迫減輕、胎兒活動(dòng)空間增大、母體感知度提升、胎兒體位變化等原因引起，通常無(wú)須特殊干預，但持續異常需就醫。
1、子宮壓迫減輕平躺時(shí)腹腔壓力降低，子宮對血管和神經(jīng)的壓迫減少，胎兒活動(dòng)阻力減小，動(dòng)作幅度可能增大。建議避免長(cháng)時(shí)間平躺，可側臥緩解不適。
2、活動(dòng)空間增大仰臥位使子宮前傾，胎兒在羊水中的活動(dòng)范圍相對擴大，肢體伸展更自由。日?？赏ㄟ^(guò)輕柔腹部按摩幫助胎兒調整體位。
3、母體感知增強平躺時(shí)腹壁肌肉放松，母體對胎動(dòng)的敏感度提高，尤其孕晚期胎動(dòng)更易被察覺(jué)。建議記錄胎動(dòng)規律，發(fā)現異常及時(shí)就診。
4、胎兒體位改變體位變化可能刺激胎兒調整姿勢，如頭位轉為臀位時(shí)動(dòng)作更明顯。若伴隨胎動(dòng)突然加劇或減少，需排除臍帶繞頸等病理因素。
孕中晚期建議采用左側臥位，每日固定時(shí)間監測胎動(dòng)，避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物，保持均衡營(yíng)養攝入。
