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桑椹和紅糖水的作用是什么

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問(wèn)題描述

桑椹和紅糖水的作用是什么

醫生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫師

桑葚和紅糖水一起吃可以起到補氣血的作用,具有一定的補腎的功效。桑葚可以起到生津止咳的作用,具有一定的潤腸通便和明耳目的功效,當出現失眠和便秘的時(shí)候可以吃一些桑葚改善。桑葚內含有大量的糖分,得了糖尿病的時(shí)候不可以吃,在平常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜或者水果,還要避免熬夜,要適當的到戶(hù)外去做一些體育運動(dòng)。

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