子宮內膜厚度4mm可能影響懷孕。子宮內膜厚度不足可能由激素水平異常、宮腔粘連、子宮內膜損傷、慢性炎癥等原因引起。

雌激素分泌不足可能導致子宮內膜增生不良，表現為月經量少或閉經。可通過激素替代療法改善，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬片。

人工流產或宮腔操作可能導致宮腔粘連，影響子宮內膜正常生長。宮腔鏡下粘連分離術是主要治療方式，術后需配合雌激素促進內膜修復。

反復刮宮或感染可能導致基底層損傷，使子宮內膜無法正常增生。治療需結合病因，感染引起的需抗感染治療，損傷嚴重的可能需干細胞治療。

子宮內膜長期慢性炎癥會導致纖維化，影響內膜容受性。治療包括抗生素控制感染，嚴重者需宮腔灌注治療改善內膜環(huán)境。

建議備孕女性監(jiān)測基礎體溫和排卵情況，適當補充維生素E和葉酸，避免過度節(jié)食和劇烈運動，及時就醫(yī)評估內膜狀況。