八個(gè)月寶寶發(fā)燒38度可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分、觀(guān)察體溫等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度、脫水、過(guò)度包裹等原因引起。
1、溫水擦拭：使用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢，幫助皮膚散熱。避免使用酒精或冷水，以免刺激皮膚或引起寒戰。
2、減少衣物：脫去寶寶多余的衣物，僅保留一件輕薄透氣的單衣，避免過(guò)度包裹。過(guò)多的衣物會(huì )阻礙散熱，加重體溫升高。
3、調節室溫：將室內溫度控制在22-24℃，保持空氣流通。避免使用空調直吹或過(guò)度加熱，以免影響寶寶體溫調節。
4、補充水分：給寶寶多喂母乳、配方奶或溫水，補充因發(fā)燒流失的水分。水分攝入有助于調節體溫，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝。
5、觀(guān)察體溫：每30分鐘至1小時(shí)測量一次體溫，記錄變化趨勢。如果體溫持續升高或出現其他異常癥狀，及時(shí)就醫。
寶寶發(fā)燒期間，飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀粥、果泥等，避免油膩或刺激性食物。適當增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，但避免劇烈運動(dòng)。保持寶寶心情愉悅，避免過(guò)度哭鬧。如果體溫超過(guò)38.5℃或持續不退，需及時(shí)就醫，遵醫囑使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚口服溶液每次5-10mg/kg，每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時(shí)一次。