聶小娟 副主任醫師
晚上睡覺(jué)癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、疥螨感染、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護理、抗過(guò)敏治療、殺蟲(chóng)處理、局部用藥等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節空氣濕度低或過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損，表現為脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素、凡士林的保濕霜，避免熱水燙洗。
2、過(guò)敏反應床單螨蟲(chóng)、洗滌劑殘留或新?lián)Q寢具可能引發(fā)接觸性皮炎，出現紅斑伴瘙癢?？煽诜壤姿ㄆ?，外用爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏。
3、疥螨感染疥螨在夜間活動(dòng)加劇皮膚瘙癢，指縫、腋窩等部位可見(jiàn)隧道樣皮損。需用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳膏全身涂抹，衣物需沸水消毒。
4、神經(jīng)性皮炎精神緊張誘發(fā)局部皮膚增厚苔蘚化，搔抓后瘙癢加重?？啥唐谑褂名u米松乳膏，配合口服普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)源性瘙癢。
睡前避免攝入辛辣食物，選擇純棉透氣睡衣，保持臥室溫度20-24℃。若瘙癢持續2周以上或伴皮疹擴散，需就診皮膚科排查系統性疾病。
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