焦慮可能會(huì )引起尿頻尿急。焦慮情緒可能通過(guò)神經(jīng)調節機制影響膀胱功能，導致排尿異常，但需排除泌尿系統疾病等器質(zhì)性病變。

焦慮狀態(tài)下，人體交感神經(jīng)興奮性增高，可能刺激膀胱逼尿肌過(guò)度活動(dòng)，表現為尿意頻繁、排尿急迫感。部分人群在緊張、壓力大時(shí)會(huì )出現排尿次數增加，每次尿量減少，甚至伴隨小腹墜脹感。這種情況通常與焦慮程度呈正相關(guān)，情緒平復后癥狀可自行緩解。

若尿頻尿急持續存在或伴隨排尿疼痛、血尿等癥狀，則需考慮泌尿系統感染、前列腺增生、間質(zhì)性膀胱炎等疾病可能。糖尿病、神經(jīng)系統病變等全身性疾病也可能導致類(lèi)似癥狀，需要通過(guò)尿常規、泌尿系超聲等檢查明確診斷。

建議存在焦慮相關(guān)排尿異常的人群通過(guò)深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解情緒壓力，避免過(guò)量攝入咖啡因等利尿物質(zhì)。癥狀持續超過(guò)1周或影響日常生活時(shí)，應同時(shí)就診心理科和泌尿外科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t生判斷癥狀特點(diǎn)，規律作息和適度運動(dòng)有助于改善植物神經(jīng)功能紊亂。