張博 副主任醫師
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節勞損、年齡增長(cháng)、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。
1、生活方式調整減輕關(guān)節負擔，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負重活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。
2、物理治療采用熱敷、超聲波、電療等物理方法緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，延緩病情進(jìn)展。
3、藥物治療使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛和炎癥，改善關(guān)節功能，需在醫生指導下規范用藥。
4、手術(shù)治療對于嚴重病例可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)等手術(shù)方式，清除骨贅修復關(guān)節，術(shù)后需配合康復訓練。
骨質(zhì)增生患者應注意關(guān)節保暖，避免受涼，均衡飲食補充鈣和維生素D，適度運動(dòng)增強肌肉力量，定期復查評估病情變化。
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