哺乳期乳房癢可能由皮膚干燥、乳腺炎、過(guò)敏反應、真菌感染、濕疹等原因引起，可通過(guò)保濕護理、藥物治療、調整飲食等方式緩解。
1、皮膚干燥：哺乳期女性因激素變化和頻繁哺乳，皮膚容易干燥，導致瘙癢。建議使用溫和的保濕乳液，如含有維生素E或乳木果油成分的產(chǎn)品，每天涂抹2-3次，避免使用刺激性肥皂。
2、乳腺炎：乳腺炎是哺乳期常見(jiàn)問(wèn)題，可能伴隨乳房紅腫、疼痛和瘙癢。乳腺炎通常與乳汁淤積或細菌感染有關(guān)。建議及時(shí)排空乳汁，局部熱敷，必要時(shí)在醫生指導下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日3次。
3、過(guò)敏反應：哺乳期乳房皮膚可能對某些洗滌劑、護膚品或衣物材質(zhì)過(guò)敏，導致瘙癢。建議更換為無(wú)香料、無(wú)刺激的洗滌劑和護膚品，選擇純棉內衣，避免化纖材質(zhì)。
4、真菌感染：真菌感染如念珠菌感染可能導致乳房皮膚瘙癢，尤其在高濕環(huán)境下。建議保持乳房干燥，使用抗真菌藥膏如克霉唑乳膏，每日涂抹2次，持續1-2周。
5、濕疹：哺乳期乳房濕疹可能與皮膚屏障功能受損有關(guān)，表現為瘙癢、紅斑和脫屑。建議使用溫和的皮膚護理產(chǎn)品，避免抓撓，必要時(shí)在醫生指導下使用低濃度激素藥膏如氫化可的松乳膏1%，每日1次。
哺乳期乳房癢的護理需注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子和堅果，避免辛辣刺激性食物。保持適度運動(dòng)如散步或瑜伽，有助于增強免疫力。同時(shí)，注意個(gè)人衛生，勤換內衣，保持乳房清潔干燥，避免使用過(guò)熱的水洗澡，以免加重皮膚干燥。