黃玉紅 主任醫師
懷孕八周可能出現肚子脹氣的情況，屬于正常生理現象。腹脹可能與激素變化、胃腸蠕動(dòng)減慢、飲食結構改變、子宮增大壓迫等因素有關(guān)。
1、激素變化孕早期孕激素水平升高會(huì )松弛胃腸平滑肌，導致消化功能減弱。建議少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)。
2、胃腸蠕動(dòng)慢黃體酮作用使腸道蠕動(dòng)減緩，食物滯留時(shí)間延長(cháng)?？蛇m當散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，補充含益生菌的酸奶。
3、飲食改變孕期飲食習慣變化可能引發(fā)脹氣。需減少碳酸飲料、油炸食品攝入，增加芹菜、獼猴桃等膳食纖維。
4、子宮壓迫逐漸增大的子宮對腸道產(chǎn)生物理壓迫。宜采用左側臥位緩解，嚴重脹氣可遵醫囑使用西甲硅油。
若伴隨劇烈腹痛或出血需立即就醫，日?？赏ㄟ^(guò)腹部按摩、溫水泡腳等方式緩解不適。
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