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懷孕初期可以吃黃瓜嗎

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問(wèn)題描述

懷孕初期可以吃黃瓜嗎

醫生回答

李昕洲

李昕洲 主治醫師

黃瓜性涼,不宜生吃和多吃,懷孕早期是可以少吃點(diǎn)的,但是一定要注意要適量食用,過(guò)量會(huì )導致腸胃炎,對懷孕是沒(méi)有好處的。懷孕期間黃瓜是可以吃的,懷孕期孕婦營(yíng)養對寶寶生長(cháng)發(fā)育很重要的,如果營(yíng)養不良易導致胎兒發(fā)育慢及比較小的。注意飲食,葷素搭配,營(yíng)養均衡即可。首先是均衡飲食,肉魚(yú)蛋奶蔬菜,水果等都要吃。水果不宜過(guò)多,目前懷孕之后,營(yíng)養不良的幾率并不大,所以說(shuō)基本不挑食就可以,飲食只是其中的一方面,多注意營(yíng)養的攝入,另外葉酸一定要保證攝入,這樣可以預防胎兒的畸形。

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