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雙下巴怎樣可以去除?

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問(wèn)題描述

我的下巴是雙下巴很久了,不知道為什么,怎么去除,日常生活中需要注意什么?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

根據上述咨詢(xún)信息,雙下巴一般是因為肥胖,通常減少碳水化合物、糖和脂肪的攝入,多吃高蛋白食物,如豆制品、魚(yú)、瘦肉等,多吃水果和蔬菜,然后交替做一些有氧和力量練習,身體會(huì )減肥,雙下巴會(huì )消失。希望能理解,!

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