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大人貧血吃什么補得快竅門(mén)

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問(wèn)題描述

大人貧血吃什么補得快竅門(mén)

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

貧血很常見(jiàn)的,尤其是出現貧血,一般對身體是沒(méi)有什么影響的,但是對于孩子,孕婦老人來(lái)說(shuō),出現了貧血需要及早的改善。若是因為營(yíng)養攝取不足而引起的缺鐵性貧血,可以多吃一些動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物的血,瘦肉,蛋類(lèi),大棗,海帶,紫菜,紅豆,紅棗等

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