腳后跟骨頭凸起但不疼多數不是癌癥，可能與跟骨骨刺、跟腱滑囊炎、足底筋膜炎或遺傳性骨結構異常有關(guān)。

長(cháng)期足部勞損導致骨質(zhì)增生，表現為無(wú)痛性骨性突起?？赏ㄟ^(guò)減少負重活動(dòng)、穿戴足弓支撐鞋墊緩解，嚴重時(shí)需醫生評估是否需骨刺切除術(shù)。

跟腱與皮膚間的滑囊反復摩擦形成囊腫樣凸起。建議避免硬質(zhì)鞋幫摩擦，局部熱敷，必要時(shí)醫生可能建議穿刺抽液或糖皮質(zhì)激素注射。

足底筋膜牽拉跟骨附著(zhù)處引發(fā)的鈣化反應。推薦足底拉伸鍛煉、夜間支具固定，醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解炎癥。

跟骨先天發(fā)育異?；蚣易逍怨琴樤錾?。若無(wú)功能障礙無(wú)須特殊處理，定期觀(guān)察即可，伴隨疼痛時(shí)需骨科評估是否需手術(shù)修整骨形態(tài)。

建議避免長(cháng)時(shí)間站立行走，選擇緩沖性好的鞋子，若凸起持續增大或出現紅腫熱痛應及時(shí)就診排除骨腫瘤可能。