耳石癥的發(fā)病原因可能由頭部外傷、內耳疾病、骨質(zhì)疏松、長(cháng)期臥床、年齡增長(cháng)等因素引起。
1、頭部外傷：頭部受到撞擊或劇烈震動(dòng)可能導致耳石脫落，進(jìn)入半規管引發(fā)耳石癥。治療上可通過(guò)耳石復位手法幫助耳石回到原位，避免劇烈運動(dòng)以防復發(fā)。
2、內耳疾?。簝榷装Y或感染可能破壞耳石與內耳組織的正常結構，導致耳石脫落。治療需針對原發(fā)疾病進(jìn)行抗炎或抗感染治療，同時(shí)結合耳石復位手法緩解癥狀。
3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松患者骨骼脆弱，耳石更容易脫落。治療應注重補充鈣質(zhì)和維生素D，通過(guò)藥物如碳酸鈣片、維生素D3滴劑等改善骨密度，減少耳石脫落風(fēng)險。
4、長(cháng)期臥床：長(cháng)期臥床可能導致耳石在內耳中沉積異常，增加耳石癥風(fēng)險。治療建議逐漸增加活動(dòng)量，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，必要時(shí)進(jìn)行耳石復位治療。
5、年齡增長(cháng)：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，內耳功能退化，耳石更容易脫落。治療上可通過(guò)平衡訓練如太極拳、瑜伽等增強平衡能力，必要時(shí)結合耳石復位手法緩解癥狀。
日常飲食中可多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)以促進(jìn)維生素D的合成，保持良好的作息習慣，避免長(cháng)時(shí)間低頭或頭部劇烈晃動(dòng)，有助于預防耳石癥的發(fā)生。