陳臘梅 副主任醫師
鼻子長(cháng)粉刺可通過(guò)清潔護理、外用藥物、調整飲食、醫美治療等方式改善。鼻子長(cháng)粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理：每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗鼻部，避免使用刺激性護膚品，可選擇含水楊酸或果酸的清潔產(chǎn)品幫助疏通毛孔。
2、外用藥物：可在醫生指導下使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，這些藥物有助于抑制細菌繁殖并減少炎癥。
3、調整飲食：減少高糖高脂食物攝入，適當增加蔬菜水果和全谷物比例，保持充足飲水，有助于調節皮脂分泌。
4、醫美治療：頑固性粉刺可考慮果酸換膚、紅藍光治療等醫美手段，需在專(zhuān)業(yè)機構由醫師操作，能有效改善毛孔堵塞問(wèn)題。
注意避免用手擠壓粉刺，保持規律作息，若粉刺反復發(fā)作或伴有明顯紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫評估。
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