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維生素e能祛斑嗎

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問(wèn)題描述

我今年28歲,最近發(fā)現臉上的斑越來(lái)越多了,為了改善肌膚,現在每天都會(huì )吃一粒維生素e,維生素e能祛斑嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

維生素e它是一種具有良好抗氧化性的脂溶性維生素。它能抑制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,擴張外周血管,改善血液循環(huán),預防心血管疾病。但只依賴(lài)維生素e它不能達到雀斑的效果,但也需要通過(guò)日常護理和激光去除。建議通常做好防曬霜,補充更多的水,養成有規律的工作和休息習慣,以改善。但請注意,不要每天服用維生素e,可能會(huì )導致惡心、嘔吐、頭暈、頭痛,或皮炎、唇炎、口角炎等不良癥狀。為了消失斑點(diǎn),需要多方面的合作才能達到理想的效果。

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