醫生回答
原慶 主任醫師
想要消除眼袋，就要保證充足的睡眠及睡眠質(zhì)量，睡前少喝水并將枕頭適當墊高。經(jīng)常吃胡蘿卜、善前、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素的食物。同時(shí)要多吃堅果類(lèi)食物，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
原慶 主任醫師
想要消除眼袋，就要保證充足的睡眠及睡眠質(zhì)量，睡前少喝水并將枕頭適當墊高。經(jīng)常吃胡蘿卜、善前、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維生素的食物。同時(shí)要多吃堅果類(lèi)食物，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
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