邸立君 副主任醫師
頸椎病主要是出現頸背部的僵硬疼痛,上肢放射性疼痛麻木等癥狀,在平時(shí)運動(dòng)時(shí)可以做頸部操來(lái)調理,平時(shí)要養成良好的生活習慣,避免長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作等,枕頭的高低要合適。
才25歲得頸椎病怎么辦?
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