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如何減少面部細紋?

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問(wèn)題描述

如何減少面部細紋?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

一、作息規律:作為最經(jīng)濟的抗老準則,甚至不必強求幾點(diǎn)睡,只要每天都能規律地睡夠7~9小時(shí)就成。二、面部按摩:輕柔的按摩可以幫助舒緩緊張的肌肉,注意是輕柔的按摩。三、做好防曬:80%的衰老都是由于光老化。做好防曬,才能有效防止皮膚膠原蛋白流失。

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