醫生回答
張文同 主任醫師
五歲寶寶睡覺(jué)出汗多可能由生理性因素、環(huán)境過(guò)熱、缺鈣、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、對癥治療等方式改善。
1、生理性因素兒童新陳代謝旺盛，夜間出汗多為正?，F象。建議家長(cháng)選擇透氣棉質(zhì)睡衣，保持室溫在20-24攝氏度，避免過(guò)度包裹。
2、環(huán)境過(guò)熱臥室通風(fēng)不良或被子過(guò)厚會(huì )導致被動(dòng)出汗。家長(cháng)需定期監測室內溫濕度，使用空調或風(fēng)扇調節氣流，睡前避免劇烈活動(dòng)。
3、缺鈣維生素D缺乏可能導致植物神經(jīng)紊亂引發(fā)多汗。通常伴隨枕禿、夜驚等癥狀，可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。
4、感染性疾病結核病、呼吸道感染等疾病常出現盜汗癥狀，多伴有發(fā)熱、咳嗽等表現。需及時(shí)就醫進(jìn)行結核菌素試驗、血常規等檢查，根據結果使用抗結核藥或抗生素。
日?？稍黾痈缓}質(zhì)的牛奶、奶酪等食物，若持續出汗伴隨體重下降需盡早就醫排查病理性因素。
