陳臘梅 副主任醫師
晚上洗臉早上不洗臉對皮膚多數情況下是可以的。皮膚護理方式因人而異，主要與皮膚類(lèi)型、環(huán)境因素、清潔需求、皮脂分泌等因素有關(guān)。
1、皮膚類(lèi)型：干性皮膚晨間不洗臉有助于保留天然油脂，油性皮膚可能需適度清潔以減少油脂堆積。
2、環(huán)境因素：干燥環(huán)境中減少晨間清潔可避免屏障受損，潮濕炎熱地區可能需增加清潔頻率。
3、清潔需求：夜間皮膚完成自我修復后，殘留的護膚品和代謝物通過(guò)晚間清潔即可有效清除。
4、皮脂分泌：晨間皮脂分泌較少時(shí)無(wú)須清潔，若存在明顯出油或悶痘情況可局部清水沖洗。
根據個(gè)體差異調整清潔頻率，敏感肌建議用溫水代替潔面產(chǎn)品，混合性皮膚可分區護理。
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