醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
由于活動(dòng)能下降體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。一次活動(dòng)以后，人體體循環(huán)的動(dòng)脈血壓水平可下降肯定幅度，并能維持22小時(shí)之久。至于降壓幅度，依據國外相關(guān)機構的試驗研究，運動(dòng)能使收縮壓下降4－9毫米汞柱，與減肥(減肥10kg，將體重指數維持在18.5－24.9，可降低收縮壓5－20毫米汞柱)、蔬果與低脂飲食、限鹽等一同列為防治高血壓的健康生活方法。
蘭軍良 副主任醫師
由于活動(dòng)能下降體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。一次活動(dòng)以后，人體體循環(huán)的動(dòng)脈血壓水平可下降肯定幅度，并能維持22小時(shí)之久。至于降壓幅度，依據國外相關(guān)機構的試驗研究，運動(dòng)能使收縮壓下降4－9毫米汞柱，與減肥(減肥10kg，將體重指數維持在18.5－24.9，可降低收縮壓5－20毫米汞柱)、蔬果與低脂飲食、限鹽等一同列為防治高血壓的健康生活方法。
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