醫生回答
張明利 主任醫師
對于這一類(lèi)的肥胖朋友，平時(shí)盡量不要喝碳酸飲料，現在年輕人圖方便，比較喜歡喝一些碳酸飲料，碳酸飲料一般含的糖分都是比較高的，所以還是多喝白開(kāi)水比較好，另外零食盡量不要去吃，必須要養成一個(gè)良好的生活習慣，并且不暴飲暴食，加強運動(dòng)的話(huà)，才有可能減肥成功的，另外短時(shí)間想要減肥成功是非常困難的，一定不要急于求成。
張明利 主任醫師
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