醫生回答
王青 主任醫師
房事早泄的調理可以從多個(gè)方面入手，包括心理方面、生活習慣方面、營(yíng)養調理等。首先，要調整心理狀況，減少憂(yōu)慮和緊張情緒，保持輕松的心態(tài)；其次，要養成健康的生活習慣，如保持規律的作息時(shí)間、不飲酒、不吸煙等；此外，還可以通過(guò)攝入含有鋅、維生素E等元素的食物來(lái)進(jìn)行營(yíng)養調理，如綠葉蔬菜、堅果等。綜合調理可以有效改善房事早泄癥狀。
王青 主任醫師
房事早泄的調理可以從多個(gè)方面入手，包括心理方面、生活習慣方面、營(yíng)養調理等。首先，要調整心理狀況，減少憂(yōu)慮和緊張情緒，保持輕松的心態(tài)；其次，要養成健康的生活習慣，如保持規律的作息時(shí)間、不飲酒、不吸煙等；此外，還可以通過(guò)攝入含有鋅、維生素E等元素的食物來(lái)進(jìn)行營(yíng)養調理，如綠葉蔬菜、堅果等。綜合調理可以有效改善房事早泄癥狀。
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