淤青變黃通常是淤血吸收進(jìn)入恢復期的表現，說(shuō)明淤青正在好轉。淤青顏色變化過(guò)程主要有鮮紅暗紅、紫褐、青黃、淡黃消退四個(gè)階段，變黃屬于后期恢復信號。

淤青變黃是血紅蛋白分解為含鐵血黃素的表現，提示局部出血已停止，巨噬細胞正在清除代謝產(chǎn)物。

微血管損傷基本修復，血管通透性恢復正常，組織間液回流使淤血范圍縮小。

局部前列腺素等炎癥介質(zhì)水平下降，腫脹疼痛癥狀明顯減輕，皮膚溫度恢復正常。

成纖維細胞開(kāi)始合成膠原纖維，受損結締組織進(jìn)入重塑階段，皮膚彈性逐步恢復。

恢復期間可適當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運動(dòng)造成二次損傷，若三周未消退或伴隨發(fā)熱需就醫排查凝血功能障礙等疾病。