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精子活力低吃什么好?

1人回答 15人閱讀

2022-07-01 20:17

問(wèn)題描述

精子活力低吃什么好?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

2022-07-01 20:35 回答了該問(wèn)題

精子活力低吃一些含鎂的食物,鎂可提高男性生育力,也有助于調節人的心臟活動(dòng)預防心臟病、降低血壓。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個(gè)香蕉。另外,含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

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