右胳膊上抬疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息、藥物、理療等方式緩解。

1、肌肉拉傷：

過(guò)度用力或姿勢不當可能導致肌肉拉傷，表現為局部疼痛和活動(dòng)受限。建議停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。

2、肩周炎：

肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能導致上抬疼痛，常伴隨關(guān)節僵硬?？赡芘c長(cháng)期勞損、受涼等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、功能鍛煉改善，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物。

3、頸椎?。?p>頸椎神經(jīng)受壓可能引起放射性上肢疼痛，頸椎退變或長(cháng)期低頭是常見(jiàn)誘因。表現為頸部不適伴上肢癥狀。建議改善姿勢，可配合甲鈷胺片、維生素B1片、頸復康顆粒等藥物營(yíng)養神經(jīng)。

4、肩袖損傷：

肩袖肌腱撕裂可能導致上舉疼痛無(wú)力，多與外傷或退變有關(guān)。通常需要MRI確診，輕度損傷可保守治療，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

避免提重物和過(guò)度活動(dòng)，注意肩部保暖，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查明確診斷。