申家泉 主任醫師
眼睛變大的自然方法主要有按摩提拉、雙眼皮貼輔助、眼部肌肉鍛煉、冷熱敷交替等。
1、按摩提拉用無(wú)名指從內眼角向外輕柔提拉眼周皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除水腫，長(cháng)期堅持可能使眼型更顯舒展。
2、雙眼皮貼輔助通過(guò)臨時(shí)性調整上瞼褶皺位置，可視覺(jué)上擴大眼裂寬度，適合單眼皮或內雙人群短期使用，需注意避免頻繁拉扯皮膚。
3、眼部肌肉鍛煉有意識進(jìn)行睜閉眼、眼球轉動(dòng)等訓練，增強眼輪匝肌力量，有助于改善眼瞼下垂，使眼睛看起來(lái)更有神采。
4、冷熱敷交替冷敷可收縮血管減輕浮腫，熱敷能放松眼周肌肉，交替進(jìn)行可優(yōu)化眼部輪廓，建議使用常溫毛巾避免溫度刺激。
保持充足睡眠和低鹽飲食有助于減少眼瞼水腫，化妝時(shí)通過(guò)眼線(xiàn)、睫毛膏等技巧也能從視覺(jué)上放大雙眼效果。
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