陳臘梅 副主任醫師
血燥熱引起的皮膚瘙癢可通過(guò)滋陰潤燥、清熱涼血、藥物干預、生活調節等方式緩解。血燥熱通常由陰虛體質(zhì)、飲食辛辣、環(huán)境干燥、慢性皮膚病等因素引起。
1、滋陰潤燥日?？墒秤勉y耳、百合、山藥等滋陰食材，避免熬夜耗傷陰液。陰虛體質(zhì)者可能伴隨口干咽燥、五心煩熱，需長(cháng)期調理改善內環(huán)境。
2、清熱涼血減少牛羊肉、辣椒等辛溫食物攝入，適量飲用菊花、桑葉等代茶飲。血熱癥狀明顯時(shí)可能出現皮膚紅斑、灼熱感，需控制體內熱邪。
3、藥物干預血燥熱可能與銀屑病、慢性濕疹等皮膚病有關(guān)，通常表現為皮膚干燥脫屑、夜間癢甚?？勺襻t囑使用潤燥止癢膠囊、消風(fēng)止癢顆粒、當歸飲子等中成藥。
4、生活調節保持室內濕度，選擇棉質(zhì)透氣衣物，洗澡水溫不超過(guò)38℃。反復抓撓可能導致皮膚苔蘚化，需避免物理刺激加重皮損。
瘙癢持續加重或出現滲液結痂時(shí)需及時(shí)就醫，日?？膳浜消湺?、玉竹等藥膳調理，忌用堿性洗護產(chǎn)品。
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