痔瘡割了很久大便后出血可能由術(shù)后創(chuàng )面未完全愈合、大便干燥摩擦創(chuàng )面、局部感染、飲食不當或排便習慣不良等原因引起，可通過(guò)保持創(chuàng )面清潔、調整飲食、使用藥物等方式緩解。
1、創(chuàng )面未愈：痔瘡手術(shù)后創(chuàng )面需要時(shí)間愈合，若愈合過(guò)程中大便干燥或用力排便，可能導致創(chuàng )面出血。建議保持大便通暢，避免用力排便，可使用溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速愈合。
2、大便干燥：飲食中缺乏纖維素或水分攝入不足可能導致大便干燥，排便時(shí)摩擦創(chuàng )面引起出血。增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于軟化大便。
3、局部感染：術(shù)后護理不當可能導致創(chuàng )面感染，感染會(huì )延緩愈合并引起出血。注意保持肛門(mén)清潔，每次排便后用溫水清洗，避免使用刺激性肥皂，必要時(shí)遵醫囑使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。
4、飲食不當：辛辣刺激性食物或飲酒可能刺激創(chuàng )面，導致出血加重。術(shù)后應避免食用辣椒、酒精等刺激性食物，選擇清淡易消化的飲食，如粥、蒸魚(yú)、煮蔬菜等，減少對創(chuàng )面的刺激。
5、排便習慣：久坐或長(cháng)時(shí)間憋便可能增加肛門(mén)壓力，影響創(chuàng )面愈合。養成良好的排便習慣，定時(shí)排便，避免久坐，適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)創(chuàng )面恢復。
術(shù)后患者應注意飲食調理，增加富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽，避免久坐久站。保持肛門(mén)清潔，每日溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解不適。若出血持續或加重，應及時(shí)就醫復查，排除其他并發(fā)癥的可能。