爬樓梯時(shí)膝關(guān)節疼痛可能由髕股關(guān)節綜合征、骨關(guān)節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。膝關(guān)節是人體承重最大的關(guān)節，上下樓梯時(shí)承受壓力可達體重的數倍，容易誘發(fā)疼痛。

髕骨軌跡異?；蛑?chē)∪饬α坎痪饪赡軐е麦x股關(guān)節壓力增高?？赏ㄟ^(guò)股四頭肌等長(cháng)收縮訓練、避免深蹲動(dòng)作緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

關(guān)節軟骨磨損會(huì )引發(fā)機械性疼痛，多見(jiàn)于中老年人群。表現為晨起僵硬、活動(dòng)后加重。治療需減少負重活動(dòng)，配合熱敷，藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等。

膝關(guān)節扭轉時(shí)易導致半月板撕裂，常伴關(guān)節彈響或卡頓。急性期需制動(dòng)冰敷，嚴重者需關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)，藥物可選氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、麝香壯骨膏等。

關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥滲出，多與過(guò)度使用或免疫因素相關(guān)。表現為關(guān)節腫脹、皮溫升高。治療需限制活動(dòng)，急性期可關(guān)節穿刺抽液，藥物有美洛昔康片、雙醋瑞因膠囊、通滯蘇潤江膠囊等。

日常應注意控制體重、選擇平緩運動(dòng)方式，疼痛持續需及時(shí)骨科就診，通過(guò)磁共振明確診斷后針對性治療。