700度近視眼可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式治療。高度近視通常由遺傳因素、眼軸過(guò)長(cháng)、角膜曲率異常、長(cháng)期近距離用眼、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴眼鏡：框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，通過(guò)凹透鏡片將光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力。建議選擇輕便、抗藍光的鏡片，并定期檢查視力，及時(shí)調整度數。
2、角膜塑形鏡：夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)改變角膜形狀暫時(shí)矯正視力。適合不想白天戴眼鏡的人群，但需嚴格遵循佩戴和護理規范，避免角膜感染。
3、屈光手術(shù)：包括準分子激光手術(shù)如LASIK和飛秒激光手術(shù)如SMILE，通過(guò)切削角膜組織改變屈光度。手術(shù)適合年滿(mǎn)18歲、近視度數穩定的患者，術(shù)前需進(jìn)行全面眼部檢查。
4、日常護理：減少長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。避免在光線(xiàn)不足的環(huán)境下閱讀或使用電子設備，保持良好的用眼習慣。
5、定期檢查：高度近視患者需每半年進(jìn)行一次眼科檢查，監測眼底健康狀況，預防視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。如有視力突然下降、視物變形等癥狀，應及時(shí)就醫。
日常飲食中可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護視力。適當進(jìn)行眼部按摩和熱敷，緩解眼疲勞。堅持每天戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，陽(yáng)光有助于抑制眼軸增長(cháng)。避免熬夜和過(guò)度用眼，保持良好的作息習慣。