骨盆骨折術(shù)后一般可以翻身睡，但需在醫生指導下根據恢復階段調整姿勢。翻身有助于預防壓瘡和促進(jìn)血液循環(huán)，但早期需避免過(guò)度活動(dòng)影響骨折愈合。

術(shù)后1-2周內翻身需保持骨盆穩定，建議采用軸線(xiàn)翻身法，即頭頸軀干下肢保持同一直線(xiàn)，由他人輔助緩慢側臥30度，避免患側受壓。此階段可使用醫用三角墊或軟枕支撐腰背部，每次翻身間隔2-3小時(shí)。術(shù)后3-4周若復查顯示內固定穩定，可嘗試自主小幅度翻身，但仍需避免突然扭轉或屈髖超過(guò)45度。術(shù)后6周后多數患者可逐步恢復正常睡姿，但需注意翻身時(shí)疼痛程度，若出現劇烈疼痛或內固定異響應立即停止。

存在嚴重骨質(zhì)疏松、內固定松動(dòng)或合并骶神經(jīng)損傷的患者需嚴格限制翻身動(dòng)作。這類(lèi)患者需采用交替充氣防褥瘡墊，通過(guò)微調氣壓改變受壓部位，同時(shí)需定期進(jìn)行影像學(xué)評估。對于肥胖或皮膚感覺(jué)障礙者，即使達到翻身條件也需延長(cháng)輔助翻身周期。

骨盆骨折術(shù)后應保持高蛋白飲食促進(jìn)骨愈合，每日補充鈣質(zhì)與維生素D?？祻推陂g建議進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防血栓，6周后可逐步開(kāi)始骨盆穩定性訓練。定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨折愈合情況，若出現持續疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)復診。