嬰兒起熱疹子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、穿著(zhù)寬松衣物、調節環(huán)境溫度、使用溫和護膚品、及時(shí)就醫等方式緩解。熱疹子通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物過(guò)厚、皮膚敏感、繼發(fā)感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干水分，可局部涂抹氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑幫助收斂。若出現膿皰或滲出液，需在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏預防感染。家長(cháng)需注意褶皺部位如頸部、腋下的清潔，避免汗液滯留加重癥狀。

2、穿著(zhù)寬松衣物

選擇純棉、竹纖維等透氣材質(zhì)的衣物，減少化纖面料對皮膚的摩擦。衣物厚度需根據環(huán)境溫度調整，以嬰兒后背溫熱無(wú)汗為適宜。連體衣應避免過(guò)緊的松緊帶，夜間睡眠時(shí)可適當減少包裹層數。若已出現疹子，可暫時(shí)不穿襪子或手套以促進(jìn)散熱。

3、調節環(huán)境溫度

保持室溫在24-26℃之間，濕度控制在50%-60%。使用空調時(shí)避免冷風(fēng)直吹，可搭配微風(fēng)檔電扇促進(jìn)空氣循環(huán)。外出時(shí)使用遮陽(yáng)篷或防曬衣物，避免陽(yáng)光直射。夏季高溫時(shí)段盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，嬰兒車(chē)內可放置冰墊輔助降溫。

4、使用溫和護膚品

洗澡后涂抹無(wú)香精的嬰兒潤膚乳，如含神經(jīng)酰胺的絲塔芙潤膚乳或妙思樂(lè )潤膚霜。避免使用含酒精、薄荷等刺激成分的痱子粉。皮疹發(fā)紅時(shí)可冷敷生理鹽水，瘙癢明顯時(shí)遵醫囑使用地奈德乳膏。家長(cháng)需先在小面積皮膚測試產(chǎn)品耐受性。

5、及時(shí)就醫

若疹子持續3天未消退、出現化膿或伴隨發(fā)熱，可能繼發(fā)細菌感染需就醫。醫生可能開(kāi)具夫西地酸乳膏治療金黃色葡萄球菌感染，或聯(lián)苯芐唑乳膏應對真菌感染。對于反復發(fā)作的熱疹，需排查特應性皮炎等基礎疾病，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。

日常應避免過(guò)度包裹嬰兒，哺乳后及時(shí)擦干面部汗液。母乳喂養的母親需減少辛辣食物攝入，人工喂養時(shí)注意奶瓶消毒。觀(guān)察嬰兒抓撓行為，可暫時(shí)使用棉質(zhì)護手套。居室定期通風(fēng)換氣，嬰兒床品每周高溫清洗。若伴隨腹瀉或食欲下降，需警惕脫水并及時(shí)補充口服補液鹽。