醫生回答
聶小娟 副主任醫師
脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、營(yíng)養補充、醫學(xué)干預等方式改善。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩進(jìn)展。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量明顯增多。需通過(guò)心理疏導、規律作息緩解壓力，必要時(shí)短期服用谷維素或安神補腦液。
3、營(yíng)養不良缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊周期，伴隨指甲脆裂等癥狀。建議檢測血清鐵蛋白，補充蛋白粉、復合維生素及琥珀酸亞鐵片。
4、內分泌失調甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能導致彌漫性脫發(fā)，常伴月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平，使用左甲狀腺素鈉或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節內分泌。
日常建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染，每周食用黑芝麻、核桃等富含胱氨酸的食物，若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日需盡早就診。
