醫生回答
張博 副主任醫師
膝關(guān)節退行性變（骨關(guān)節炎）可通過(guò)綜合治療緩解癥狀，主要方法包括生活干預、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。疾病進(jìn)展程度、患者年齡、基礎健康狀況等因素會(huì )影響治療效果。
1、生活干預：減輕體重可減少關(guān)節負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動(dòng)。日常使用護膝或拐杖輔助支撐，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作。
2、物理治療：超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)。關(guān)節活動(dòng)度訓練需在康復師指導下進(jìn)行，冷熱敷交替可緩解急性期腫脹疼痛。
3、藥物治療：氨基葡萄糖等軟骨保護劑需長(cháng)期服用，疼痛發(fā)作期可使用塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉需嚴格無(wú)菌操作。
4、手術(shù)治療：關(guān)節鏡清理適用于游離體導致的卡壓癥狀，終末期患者可選擇人工關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復功能。
建議每日補充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛明顯時(shí)及時(shí)休息，定期復查評估關(guān)節間隙變化情況。晚期患者應避免過(guò)度依賴(lài)止痛藥物。
