醫生回答
魏碧荷 主任醫師
日常想要養成良好的健康飲食生活方式，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，生活作息一定要規律，早睡早起不要熬夜，保證充足睡眠，忌煙忌酒，葷素搭配，營(yíng)養均衡，適當的鍛煉身體，提高身體免疫力。
魏碧荷 主任醫師
日常想要養成良好的健康飲食生活方式，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，生活作息一定要規律，早睡早起不要熬夜，保證充足睡眠，忌煙忌酒，葷素搭配，營(yíng)養均衡，適當的鍛煉身體，提高身體免疫力。
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2025-04-23
2022-01-23
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2024-09-21
