乳頭疼痛可能由生理性刺激、衣物摩擦、激素波動(dòng)以及乳腺疾病等原因引起。乳頭疼痛通常表現為刺痛、灼熱或觸痛，可通過(guò)改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。

過(guò)度摩擦或擠壓可能引起乳頭皮膚損傷。建議選擇柔軟內衣，避免劇烈運動(dòng)摩擦，疼痛時(shí)可用溫水清潔并保持干燥。

月經(jīng)周期、妊娠或更年期激素變化會(huì )導致乳頭敏感?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解不適，嚴重時(shí)需就醫評估是否需要調節內分泌藥物。

乳腺組織良性增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛，常伴有乳房脹痛或結節?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊等中成藥調理。

細菌感染或乳汁淤積可能導致乳腺炎癥，伴隨紅腫發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林或左氧氟沙星，膿腫形成時(shí)需手術(shù)引流。

日常需避免刺激性護膚品，規律作息有助于內分泌穩定，若疼痛持續或出現異常分泌物應及時(shí)乳腺專(zhuān)科就診。